宋桂凡的生活時報

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繼上個月NBA全明星前鋒「駭客」馬里安(Shawn Marion)旋風訪台，前中華隊兩大球星「籃球博士」鄭志龍以及「阿三哥」周俊三也在宣布組成2017中華隊教練團後，龍三再度連線，以籃球前輩之姿號召大專青年球友們踴躍報名參這裡最便宜加今年的國泰NBA Youth Madness，一起角逐冠軍的無上榮耀！優惠網站

2017 國泰NBA Youth Madness結合了熱血、健康、夢想等元素籃球系列活動，賽事分為男子與女子，以及一般組與公開組兩個級別，台灣大專院校甲組(公開一級、二級)男、女球員需參與公開組的賽事。北區預賽將分別於5月21日以及6月17、18兩日進行；南區預賽則是6月10、11日舉辦；中區預賽在6月4日展開。經過一連串激烈的競賽後，北中南三區的區冠軍，將於7月1、2兩日在臺北最熱鬧的信義區香堤廣場，進行為期兩天的全國總決賽。最後全國冠軍將獲得美國NBA圓夢之旅，而亞軍則可以獲得於中國舉辦的2017 NBA國際系列賽-深圳賽門票和來回機票一圓NBA夢。

目前北中南三區的報名作業如火如荼展開中，對籃球擁有熱情和夢想的大專青年朋友，趕快到活動官網報名參加，以免向隅。

活動官網：



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隨著高齡多功能 化社會的來臨，台灣女性的平均壽命超過83歲，尤其台灣有逾518萬就業女性，勞動參與率創下近3年新高，壽險業者提醒，職場媽媽因身兼多元角色，更應加強保險保障，隨著不同人生階段規畫住院醫療、重大疾病與長期照顧的醫療保障，並透過保險理財累積退休基金及子女的教育基金，尤其到了50至55歲，子女紛紛獨立離家，就像鳥兒離巢一樣，空巢期媽媽更有時間可回過頭為自己「瞻前顧後」，檢視年輕時保障內容的適妥性，以及如何運用保險，全面加強醫療、財務保障。

南山人壽指出，媽媽們在規畫保險時，經常優先為子女或先生投保，忘記考量自我的健康風險，尤其是職場媽媽還肩負家庭經濟責任，若生病或住院，除了病房費、手術費等醫療開支外，還會衍生無法工作的薪水損失，以及後續聘請看護的費用，對家中經濟造成影響，南山人壽建議媽媽應先檢視醫療保障的缺口，尤其隨著醫療費用日益增高，在基本的住院日額醫療險之外，更要適時加強重大疾病、長期照顧保險等保障，才能不需擔心醫療的支出衝擊家庭經濟或消耗掉退休金。

此外，南山人壽也提醒，24H媽媽們更別忘依人生不同階段檢視資產配置需求，強化家庭保險理財規畫，例如善用6年期繳的美元利率變動型還本保險，不僅可以減輕繳付保費的負擔，每年還可領取生存還本保險金，成為穩定且持續的退休預備金，也可以選擇讓子女領取，彈性規畫給付年期，做為兒女們的教育基金。

第一金人壽總經理林元輝亦提到，子女年幼時，雙薪家庭需要的壽險保障是為了在事故發生後，能夠提供家人經濟後盾，因此保額動輒數百萬元，然而隨著子女有了謀生能力，貸款也幾乎繳清，空巢家庭的壽險額度可以適度調整，維持基本的保障額度即可。另一方面，如果以往的健康險規畫，只有住院日額、實支實付等較基本的保障，不妨加強重大疾病險、癌症險的防護，規畫重點除了要能分攤80%的醫療花費之外，最好也能提供療養費用的補助，具有一次性給付的重大疾病或癌症險，就是不錯的選擇。

儘管處於空巢期，這時期的媽媽卻擁有相對充足的資金進行退休金規畫，尤其女性平均餘命已高達83.6歲，換句話說，女性在65歲退休後至少需要準備將近20年的退休生活金，才能掌握人生下半場的生活品質。林元輝建議，活到老、領到老的「年金險」，非常適合女性用來抵擋長壽風險。

在補足退休金缺口以後，如行有餘力，再規畫長照險，畢竟一旦失智或失能，每年就必須支出36至60萬元的看護費、日常用品費15萬元，而以衛福部推估7.2年的照顧期間來看，長照險的分期保險金須覆蓋至少10年，才足以支撐完整的照顧。

此外，林元輝提醒，50歲以後是「三高」的好發期，如在投保前已確診、留下病史，投保健康險時可能會有所限制，因此，建議體況良好時，要及早補足醫療缺口，如已經留有病歷，可能影響健康險投保條件，此時可以考慮不受體況影響的年金險，定期投入資金來建立醫療帳戶，一旦疾病發生時，可利用帳戶價值金補償醫療費用，彌補健康險的不足。

▲兩頭燒媽媽及空巢媽媽各險種配置重點。（圖／第一金人壽提供）

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